皆さま、こんにちは！
梅雨真っ最中ですね (っω-`｡)
今回は、月に１度の出産や育児に関して書く
例のアレです！（語彙力…）
出産してはや５ヶ月が経とうとしています。
すでに、出産時の記憶が薄れつつありますね…(笑)
私が入院バッグに詰めたものを、数年後の自分の為にも！まとめたいと思います。
家づくりとは、関係ないですが
興味のある方は読んでいただけると嬉しいです。
入院バッグは、いつから準備するか
妊娠7か月頃に、産院でプレママ教室があって
そこで、入院中に必要な物を教えてくれます。
産院からもらえる物もあったりしますので、プレママ教室を受けてから
妊娠８か月ごろから、入院中に必要な物をそろえ始めるのがいいと思います。
産院からもらえた物
産院ごとに違うと思いますが(´･ω･`;)
私が行っていた産院は、以下の物をもらえました。
- 産じょくパットL、Ｍ、Ｓ各1パックづつ
- 産じょくショーツ1枚
- 母乳パット
- ミルク試供品 ほほえみキューブ
- パンパース新生児用84枚
ミルクは試供品は 持ち帰り用で、
それとは別に、入院中は病室に置いてあるミルクを使えば 補充してくれるシステムでした。
入院中のオムツは、もらった84枚で足らない分は
20枚追加でもらいました。
もしかしたら、追加でもらったオムツには、料金が発生していたかもしれませんね。
破水したら、産じょくパットは足らない
私は破水してしまいました。
破水から出産までの６時間の間
出続ける羊水を吸収するのに、産じょくパットLを大量に消費(´･ω･`;)
退院まで産じょくパットが足らず困りました。
入院バッグの中身
家にある物
- 無印アロマディフューザー
- アロマ
- ペットボトルの飲みもの
- 携帯用スリッパ
- カーディガン
- 靴下
- マスク
- 骨盤ベルト
- バスタオル、フェイスタオル
- ボールペン
- 印鑑
- iPad
アカチャンホンポで用意した物
- 産じょくショーツ3枚入り
- 授乳用ブラジャー
- 前開きのパジャマ２着
- 赤ちゃん肌着
- ガーゼ
赤ちゃんの肌着は、入院中は借りれるので、
退院時のみの1着分だけでカバンに入れておけばOKでした。
100均でそろえれる物
- ペットボトル用ストロー付きキャップ
- 携帯用歯ブラシ
- 歯磨き粉
- 可愛い柄の紙コップ
100均は、セリアに行きました。
ペットボトル用ストロー付きキャップは、本当に役に立ちました！
（クリスタルガイザーのペットボトルには装着できないので、注意です）
直前に詰めたもの
- 母子手帳
- 健康保険証
- 診察券
- 充電器
- 洗面用具
- お財布
後から欲しいなと思った物
- 着圧ソックス
- ペットボトルお茶大量に
- 妊娠線予防クリーム
後悔ポイント
携帯用スリッパ
足がむくんで、普通の靴が履けませんでした。
入院中は、ずっとスリッパで行動する事になるので
携帯用ではなく、しっかりとしたスリッパを持っていけば良かっです。
着圧ソックス
先ほど書いたように、信じられないくらい足がむくみます。
痛みとかは無かったですが、動かし辛さはありました。
メディキュットを出産直後から、着用出来たら良かったなと思いました。
太ももまでのタイプだと、入院中の診察時にも履いたままで良いので
このタイプがおススメです。
妊娠線予防クリーム
前回の記事でも書きましたが、
【子育て】母の敵、妊娠線が．．．
出産したら妊娠線の心配なし(*´∀`*)…では、ありません！
出産後は、胸に妊娠線が出来始めるので引き続き塗った方が良いです。
母乳を飲ます事を考えると、無香料で赤ちゃんにも優しい物が良いと思います。
前開きパジャマ
それまで、２着くらいで十分だと思ってましたが
出産した後、暑くもないのに汗をすごくかきました(￣◇￣;)
ホルモンバランスの乱れ、らしいです。
1日中パジャマで過ごしているので、毎日パジャマを交換したかったです。
出産して直ぐに、お腹が引っ込む訳ではありません。
妊娠5か月に戻る程度です。
着れるパジャマが無い！
最終的に、マタニティパジャマは５着くらいに増えました。
出産後2か月くらいは、家でパジャマのまま過ごしていましたので、パジャマは意外と必要でした。
成功ポイント
無印アロマディフューザー
私は、必要ないと思ったんですが
夫が持って行った方が良いと、持ち込んだものになります。（笑）
でも、正解でした！！
病室は、信じられないくらい乾燥してました(꒪⌓꒪)
毎日、寝る前に加湿器代わりにディフューザーをたいて寝てました。
アロマは、産院で確認して赤ちゃんにも大丈夫な
ゼラニウムを使用してました。
ゼラニウムには、分娩促進作用、痛みの緩和を促す作用があると言われています。ほのかにローズと似たフレッシュな香りで癖がなく、取り入れやすいアロマです。
本来は女性ホルモンのバランスを調整し、生理痛や生理不順、更年期の様々な症状を改善してくれる効果があり、妊娠初期などには使用すべきではないアロマとなっています。そのため、注意をする必要がありますが、出産直前の使用はオススメされています。
子宮収縮作用があると同時に、体内の毒素を排出する「出す」という行為を促していくため、陣痛でつらい時にはゼラニウムを含むオイルでマッサージをしてもらうのも良いかもしれません。
また、産後にもオススメなのがゼラニウムの特徴でもあります。会陰の痛み、乳腺炎やマタニティブルーの解消に効果があると言われており、母乳の出が悪い時や、むくみが気になる時にも使用がオススメされています。安産を香りで後押し！出産時にオススメのアロマオイル3選♡
紙コップ
歯磨きした後にも使い捨て出来ましたし、お見舞いに来てもらった方へお茶を出す時にも使えました。
100均の可愛い柄の紙コップがおススメです。
産後の入院中は、外に買い物へ出かけれないので
欲しい物があっても自分では買いに行けません。
欲しい物を、家族に頼んで買って来てもらう１週間でした。
夫や両親には感謝です。
ただ、両親にツッコみたい事が…
なんで、飲み物が欲しいって言ったら
ドロッと系の豆乳ジュースを大量に買ってくるの？！ｗｗ（しかも甘い！ｗ）
自宅に帰ってから２か月かけて消費しました。(笑)
入院中の方への差し入れには、お茶のペットボトルがありがたいです。
来月は、出産にかかるお金について書きたいなと思います。
